Białko w diecie dzieci

Pierwsze 3  lata życia to czas szczególnie intensywnych zmian. Zanim dziecko ukończy 6  miesięcy, jego urodzeniowa masa ciała ulega podwojeniu, a  do pierwszych urodzin nawet potrojeniu. W  tym czasie silnie zwiększa się także jego długość ciała – w ciągu pierwszych 12  miesięcy aż o  połowę. Warunkiem prawidłowego przebiegu tych procesów, a  w  konsekwencji harmonijnego rozwoju dziecka, jest dostarczenie odpowiadającej potrzebom ilości dobrej jakości białka.
Według zaleceń pod koniec pierwszego roku maluch potrzebuje zaledwie 10-11g białka dziennie. To ilość zawarta m.in. w  40-45  g piersi z  indyka i  nawet więcej niż znaleźć można w  2 jajach. Niezwykle istotna jest więc prawidłowa, zgodna z  zaleceniami ekspertów, podaż w  diecie maluchów źródeł białka – właśnie mięsa, jaj, ale także głównie produktów mlecznych czy ryb. Jeśli po zakończeniu karmienia piersią do diety dziecka wprowadzane jest mleko modyfikowane, jego wybór także powinien być dokonywany m.in. właśnie z  uwzględnieniem ilości i  jakości zawartego w nim białka.
Nestlé od 150  lat pracuje nad stałym udoskonalaniem produktów, które tworzy z  myślą o  najmłodszych. Efektem prac nad udoskonaleniem białka obecnego w mlekach następnych tej firmy jest OPTIPRO® - wysokiej jakości białko obecne w  możliwie niskiej ilości w  linii NAN OPTIPRO® 2.
Nestlé promuje w  ten sposób w  odniesieniu do tego istotnego składnika zasadę umiaru – nie za dużo, nie za mało, ale w  sam raz, dla wspierania zdrowego startu w  przyszłość najmłodszych. Znane i  cenione od lat przez rodziców produkty zyskały niedawno nową nazwę i  szatę graficzną, jednak ich sprawdzona receptura pozostaje bez zmian.

Przeczytaj również: